Stewww 님의 블로그

🩺 “내 손가락이 먼저 말해줬다” – 류마티스 관절염, 의사가 직접 겪은 9가지 이야기 “환자였기에, 의사로서 더 정확히 알 수 있었습니다.” 안녕하세요. 놀라시겠지만, 저는 32세에 류마티스 관절염 진단을 받았습니다. 바로 자가면역 질환 – 우리 몸의 면역 체계가 스스로의 관절을 공격하는 고통스러운 질환입니다. 1️⃣ 자가면역 질환이란? 류마티스 관절염은 단순한 관절 통증이 아닙니다. 우리 몸의 면역 시스템이 실수로 관절을 적으로 간주하고 지속적으로 공격하는 자가면역 질환입니다. 2️⃣ 통계로 보는 류마티스 관절염 항목 수치 또는 사실 국내 환자 수 약 30만 명 이상 ..

🌿 비염 탈출기: 20년 고생 끝에 찾은 나만의 해결법 + 꿀팁 대방출! 🙋‍♂️ 비염 환자의 하루, 얼마나 괴로운지 아시나요? 비염, 흔히 '코 알레르기'로 불리죠. 저는 무려 20년 동안 알레르기성 비염을 달고 살았습니다. 매일 아침이면 콧물 폭탄 + 재채기 폭풍, 계절이 바뀌면 코가 막혀 숨도 쉬기 힘들었죠. 하지만 최근, 이 고질병에서 벗어나게 된 노하우를 정리해봤습니다. 🔍 비염이란? 종류별 증상 비교표 구분 알레르기성 비염 비알레르기성 비염 감염성 비염 (코감기) 원인 꽃가루, 먼지, 진드기 온도, 스트레..

🔬 23andMe 유전자 데이터, 왜 다시 주목받고 있을까? “내 유전자 정보, 지금도 안전할까?” 최근 유전자 분석 업체인 23andMe가 파산 신청을 하면서 많은 사용자들이 본인의 유전 정보 보안에 대한 불안감을 느끼고 있습니다. 저 역시 몇 년 전 호기심에 23andMe를 이용해본 사람으로서, 이번 이슈를 보고 바로 계정 보안 상태부터 확인했습니다. 📉 어떤 문제가 있었나? 이슈내용발생 시기 고객 데이터 유출약 690만 명의 유전자 정보 유출2023년 10월 CEO 사임 & 파산보호 신청챕터11 신청, CEO 퇴임2025년 3월 저도 처음엔 "설마 내 데이터까지 새는 건 아니겠지?" 했지만, 확인해보니 계정..

🌬 "숨 좀 쉬자!" 20년 천식인의 생존 일지 증상, 음식, 계절관리까지 200% 리얼공감! 😤 천식이 뭐라고, 하루 종일 나를 조인다 저는 지금까지 20년 넘게 천식과 함께 살아온 사람입니다. 누군가는 계절이 바뀔 때 살랑이는 바람을 느끼지만, 저는 기관지가 먼저 반응합니다. "헉... 또 올 시간이네." 숨이 턱 막히는 그 순간부터, ‘천식 생존 모드’에 돌입하죠. 📊 천식이 이렇게 흔하다고요? 항목수치 또는 사실 국내 천식 환자 수약 160만 명 이상 어린이 천식 비율전체 소아의 약 10% 성인 유병률전체 성인의 3~5% 응급실 방문 비율연간 10만 건 이상 심해지는 계절봄, 환절기, 미세먼지 많은 날 💣 증상? 기침만 ..

트럼프의 관세 정책, 무엇을 위한 선택이었을까? “관세는 미국을 다시 위대하게 만들 수 있을까?” 미국의 전직 대통령이 선택한 관세 정책은 단순한 경제 도구가 아니라, 전략적인 산업 보호 수단이었습니다. 하지만 그 안에는 예상치 못한 파장도 함께 숨겨져 있었죠. 1️⃣ 왜 관세를 선택했을까? 관세 정책의 핵심 목표는 크게 세 가지였습니다. ✔️ 해외 제품보다 국내 생산품에 경쟁력 부여 ✔️ 무역적자 축소 ✔️ 제조업 일자리 회복 예: 중국산 철강에 25% 관세 부과 → 미국 내 철강업체 가동률 12% 증가 (2019~2020 기준) 2️⃣ 조심해야 할 점은? 영향 항목가능한 부작용 소비자가격 상승 (..

💊 에제티미브, LDL이 잘 안 떨어지는 환자에게 필요한 마지막 한 수 “LDL이 줄지 않던 환자에게 마지막으로 제안했던 게 에제티미브였습니다. 3개월 후, 수치가 40 가까이 떨어졌죠. 그때 느꼈어요. ‘이 약, 단순 보조제가 아닙니다.’” ✅ 1. 스타틴 + 에제티미브 = LDL 50%까지 감소 가능? 치료 방식LDL 감소율 스타틴 단독 요법30% 에제티미브 단독18% 병용 요법 (스타틴 + 에제티미브)최대 50% 환자 A (남, 62세) 사례: - 초기 LDL: 168mg/dL - 스타틴 3개월 후: 126mg/dL - 병용 8주 후: 87mg/dL 도달 "더 이상 약을 바꾸..

📌 찬성하는 자 vs 반대하는 자: 2025년 상법개정, 당신의 선택은?“소액주주를 보호하자는 상법 개정, 정말 필요한 걸까?”“기업 경영의 자율성을 해친다며 반대하는 이들, 무조건 틀린 걸까?”2025년, 대한민국 재계와 정치권을 뒤흔든 핵심 이슈 중 하나는 바로 상법 개정안입니다.소액주주 보호, 다중대표소송제 도입, 집중투표제 의무화 등을 중심으로 한 이 개정안을 두고 찬반 논쟁이 치열하게 벌어지고 있죠.🔍 상법 개정 핵심 내용 요약 항목 개정 전 개정 후 (안) 다중대표소송제 모회사 주주는 자회사 임원에 소송 불가 ..

🌡️ 6가지 갱년기 영양제, 3개월 먹어본 리얼 후기— '갱년기니까 약 먹어야지'는 오산이었다?!📍 시작은 얼굴 화끈거림과 불면증이었다2023년 가을, 갑작스러운 안면홍조와 식은땀, 불면증으로 병원을 찾았고, 초기 갱년기 진단을 받았습니다. 호르몬 치료 대신 먼저 영양제를 복용해보기로 했습니다. 💊 내가 복용한 6가지 갱년기 영양제 리스트 제품명/성분복용 목적복용 기간체감 효과점수 (/10) 블랙 코호시안면홍조, 열감4주화끈거림 감소8.5 감마리놀렌산(GLA)유방통, 생리 불순4주통증 완화7.5 마카 뿌리피로, 성욕 저하3주체력 회복 일부6.0 이소플라본여성 호르몬 보완6주생리주기 안정8.0 비타민 D + 칼슘골다공증 예방12주수치 개선9.0 마그네슘 + B6불면, 신경 안정4..

🚀 출퇴근길 주식 거래? NXT 대체거래소 쉽게 정리! NXT 거래소가 출범했을 때 솔직히 '이게 뭐지?' 했는데, 직접 써보니 기존 KRX보다 유연하고 효율적이라는 걸 느꼈습니다. 아래에 제 경험을 바탕으로 핵심만 쏙쏙 정리해볼게요. ✅ 1. 거래 시간: 출퇴근 전후에도 가능! 시장 구분운영 시간특징 프리마켓08:00 ~ 08:50장 시작 전 거래 메인마켓09:00:30 ~ 15:20정규장과 유사 애프터마켓15:40 ~ 20:00장 마감 후 거래 직장인 입장에서는 '저녁에도 거래 가능하다'는 게 진짜 혁신적이었습니다. 📊 2. 주문 방식 다양화: 전략적 매매 가능 중간가호가: 매수·매..

💊 29알의 진실 – 영양제, 정말 내 몸에 좋을까?— 6개월, 7종류, 29알을 먹고 나서야 알게 된 이야기🕒 하루 29알을 먹던 시절2023년 초, 몸이 자주 지치고 아팠습니다. 병원에선 “영양 부족일 수 있다”는 진단을 받고 하루 29알의 영양제를 먹기 시작했죠. 종합비타민 1 비타민C 2 비타민D 1 오메가3 2 프로바이오틱스 2 B군 1 마그네슘 2🧪 영양제의 과학적 근거 성분근거 기반 효과과학적 등급 (1~5)결핍률 (%) 비타민 D뼈 건강, 면역, 우울증 완화⭐⭐⭐⭐67% 오메가-3심혈관 건강, 염증 완화⭐⭐⭐보통 B군피로 회복, 뇌 기능⭐⭐⭐높음 (음주자) 마그네슘근육경련, 수면 보조⭐⭐⭐높음 아연면역력, 남성 건강⭐⭐보통 프로바이오틱스장 건강, 변비 개선⭐⭐..