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7가지 신호로 알아보는 냉방병! 여름철 무서운 착각 여름인데 이상하게 손발이 시리고 목이 아픈 느낌… 저는 처음에 감기인 줄 알았어요. 근데 열은 안 나고, 에어컨 아래만 있으면 더 심해지더라고요. "혹시 이게 말로만 듣던 냉방병?" 저처럼 여름철 몸이 이상하다고 느끼셨다면, 꼭 이 글을 끝까지 읽어보세요. 1. 냉방병이란? 여름 감기랑은 다르다! 냉방병은 공식 질병명은 아니지만, 냉방 환경에 장시간 노출돼 자율신경계가 불균형해진 상태를 말해요. 즉, 우리 몸의 온도 조절 능력이 무너진 결과입니다. ..

🥶“3일째 몸살 기운?” 여름철 냉방병, 진짜 조심해야 할 4가지 신호!한여름 회사 사무실. 에어컨이 너무 세게 틀어져서 그런지 점심 이후로 머리가 아프기 시작했습니다. 저녁엔 몸살 기운에 근육까지 욱신욱신. "감기인가?" 했는데 병원에서 들은 말은 예상밖이었어요. “냉방병이네요.”📌 목차 1. 냉방병이란? 2. 주요 증상 4가지 3. 왜 생기나? 4. 궁금한 Q&A 5. 나만의 꿀팁과 예방 방법1. 냉방병이란?냉방병은 의학적 용어는 아니지만, 장시간 에어컨 바람에 노출되어 자율신경계가 불균형해지며 생기는 증상을 말합니다. 특히 실내외 온도차가 5~7도 이상 벌어질 때 잘 생기며, 여성이 남성보다 더 민감하다는 통계도 있어요.2. 주요 증상 4가지 증상 설명 ..