축농증으로 하루종일 콧물 줄줄… 내가 살아남은 방법 5가지

축농증으로 하루종일 콧물 줄줄… 내가 살아남은 방법 5가지

저처럼 하루종일 한쪽 코가 꽉 막히고, 녹색 콧물이 줄줄 흐르는 분들 계신가요? 처음엔 감기겠거니 했는데, 어느새 2주가 지나도 낫질 않더군요. 병원에서는 “급성 축농증” 진단. 진짜 숨 쉬는 것조차 고문이었습니다.

🎯 축농증, 어떤 병인가?

축농증은 의학적으로 부비동염이라고 하며, 코 옆에 있는 빈 공간(부비동)에 고름이 차는 질환입니다. 증상이 감기랑 비슷하지만, 2주 이상 콧물이 누렇거나, 얼굴 통증, 심한 코막힘이 지속된다면 축농증일 확률이 높습니다.

📊 내가 겪은 축농증 주요 증상과 지속 기간

증상	지속일	고통도 (10점 만점)
누런 콧물	14일	8점
한쪽 코막힘	17일	9점
눈 밑 압통	10일	7점
두통, 집중력 저하	12일	8점

💊 병원에서 받은 치료법

• 항생제: 아목시실린+클라불란산 10일 복용
• 비강 스프레이: 모메타손 하루 2회
• 생리식염수 세척: 하루 3회 코세척기로 실행

→ 위 조합으로 4일째부터 증상 60% 완화, 10일 후 거의 회복

☘ 일상생활에서 효과 본 나만의 축농증 생존 팁

1. 코세척 기계 활용: 0.9% 생리식염수로 하루 3회 세척 (진짜 뻥 뚫림!)
2. 찜질팩: 눈 밑, 코 옆 따뜻하게 15분간 찜질
3. 가습기 필수: 실내 습도 50% 이상 유지
4. 커피 줄이기: 카페인이 점막 건조 유발함
5. 코 세척 후 코 세게 풀지 말기: 중이염 위험 있음

📌 이런 경우 병원 꼭 가야 합니다!

• 콧물이 10일 이상 지속
• 누런 콧물 + 심한 두통
• 눈 주변 부기나 압통
• 입냄새 + 후각저하 동반

🧾 마무리하며...

축농증은 방치하면 만성화되어 1년에 몇 번씩 재발합니다. 초기에 제대로 치료하고, 코 관리 습관을 들이는 게 중요하더라고요. 저는 올해 겨울부터 코세척과 실내 습도 관리로 3개월째 재발 없이 지내고 있어요.

“코가 뚫리니 삶이 다시 시작된 것 같아요” 정말 실감합니다.