수영 후 귀통증? 귀가 멍멍할 때 절대 하지 말아야 할 행동 5가지

물놀이 후 귀가 아파... 남들 모르는 꿀팁 공개!

여름휴가 때 워터파크에서 신나게 놀고 왔는데… 귀에서 찌릿찌릿한 통증이 시작됐습니다. 처음엔 물이 안 빠졌나 싶었는데, 2일이 지나도 멍멍하고 아프더라구요. 결국 병원행... 진단명은 외이도염!

🎢 귀가 아픈 이유? 물놀이 후 '외이도염'

외이도염은 귀 안쪽 피부에 물이 고이거나 세균이 번식해 생기는 염증입니다. 특히 풀장이나 워터파크처럼 불특정 다수가 이용하는 곳은 더 위험해요.

📊 물놀이 후 귀 이상 증상 통계 (개인 경험 기반)

증상	발생 시점	통증 강도 (10점 기준)
귀 멍멍함	물놀이 다음날	4점
간헐적 통증	2일 후	6점
이물감과 가려움	3일 후	5점
귀 입구 눌렀을 때 통증	3일 후	8점

💉 병원 치료 과정 요약

• 귀 내시경 검사 → 염증 및 물기 확인
• 소독 + 항생제 점이약 처방 (1일 3회, 7일간 사용)
• 통증이 심할 경우 진통제 병행
• 치료 소요 시간: 약 5~7일

🧩 물놀이 후 귀 아픔? 이건 꼭 기억하세요 (경험에서 나온 꿀팁)

1. 수영 후 귀에 드라이기 바람 30초 → 따뜻한 바람이 물기 증발에 효과적!
2. 귀 기울이기+점프 → 물 빠지게 하려면 방향+점프 필수
3. 귀에 물 들어간 상태에서 면봉은 절대 금지 → 더 밀어 넣는 꼴!
4. 귀마개 착용 → 수영장 이용 시 귀마개는 생존템
5. 목욕 후 알코올 귀세정제 사용 → 세균 번식 차단 (약국 판매)

📌 내 귀 건강, 내가 지키자!

물놀이 후 귀 통증은 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 제대로 관리하지 않으면 만성 외이도염으로 발전할 수 있어요. 저는 귀가 멍멍한 상태로 3일이나 방치했다가 약값+병원비 총 42,000원 썼습니다.

이 글을 읽는 분들은 제발… 처음 이상 징후 느껴지면 바로 조치하세요!

🧾 마무리하며

귀는 정말 민감한 기관이라 관리가 중요합니다. 귀가 막히면 일상 대화, 수면, 집중력까지 떨어져요. 여름철 물놀이 후 귀관리, 오늘부터 신경 써주세요!