제로음료 매일 2캔 마셨더니 생긴 변화 5가지 (솔직 후기)
1. 왜 제로음료에 빠졌을까? 살을 빼야겠다는 마음에 탄산을 끊으려 했지만, 그 시원함은 포기하기 어려웠어요. 그래서 찾게 된 게 '제로콜라, 제로사이다'였죠. “당이 없으니 몸에 덜 해롭겠지?”라는 생각으로 하루에 1~2캔은 기본이었어요. 2. Q: 제로음료는 진짜 당이 없나요? 네, 일반적으로 제로음료는 설탕 대신 합성 감미료(아스파탐, 수크랄로스, 에리스리톨)을 사용해 당 함량이 0g 또는 0.5g 미만으로 표시됩니다. 항목 일반 콜라 (355ml) 제로 콜라 (355ml) 칼로리 140kcal 0kcal ..
실생활 팁(tiP) !!!
2025. 6. 9. 13:15