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📅 [5일째 설사] 장염 자가진단 & 회복 가이드 “설사가 멈추질 않고, 힘이 쭉 빠진다…” 지난주 친구 모임에서 갑자기 복통과 함께 시작된 설사. 처음엔 괜찮겠거니 했지만, 벌써 5일째 화장실만 들락날락하고 있습니다. 물 한 모금 마셔도 배가 울렁거리고, 몸이 축 처져 하루가 고통이네요. 📑 목차 1. 내 이야기: 5일째 복통&설사 2. 장염이란? 3. 증상 체크리스트 4. Q&A: 꼭 궁금한 것들 5. 일상 관리법 & 나만의 꿀팁 6. 마무리: 회복 포인트 1. 내 이야기: 5일째 복통&설사 첫날엔 야외파티 음식이 문제인가 싶었죠. 그런데 2일차부터 설사가 1일 6~8회로 늘고, 물만 마셔도 배가 쑤셨습니다. 해열제 대신 진통제를 쓰며 버텼지만, 탈..