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🧠 “어깨가 말썽이면 인생이 불편해진다” – 어깨 고장 3단계 체험기 + 생존 노하우“팔이 안 올라가? 인생이 안 올라간다.”회사원 A씨, 39세. 하루는 책상 위 컵을 들려다 팔이 올라가지 않더랍니다. 그게 시작이었습니다. 어깨, 한 번 아프기 시작하면 정말 세상 불편해지죠.오늘은 제가 경험한 3가지 어깨 고장 시나리오, 그리고 거기서 배운 살아남는 법을 정리해 드릴게요.📊 어깨 통증 환자, 얼마나 많을까?항목수치 / 사실국내 어깨 질환 환자 수약 250만 명 이상가장 흔한 어깨 질환회전근개 질환40대 이후 급증 질환석회성 건염내과 원인에 의한 어깨 통증전체의 약 10%1️⃣ 회전근개 질환 – “팔을 드는 게 이렇게 아픈 일이었나?”내 경험 요약: 운전 중 고개를 돌리는데 어깨에 전기 충격 같은 통..